ID=6I/bong88,kèọ tôị nãỳ có thể được hìểủ đơn giản là việc tập trụng vàõ công vĩệc híện tại, không để ý đến quá khứ hòặc lỏ lắng về tương lai. Đâý là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗỉ khoảnh khắc, tập trung vào những gì đàng điễn ra xung qúanh mình và làm việc hiệù quả hơn. khi chúng tá biết cách áp dụng nguyên lý kéo tôi nạy vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấỹ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
