ID=Jox/phim truyền hình,kèọ tôĩ náỷ có thể được híểũ đơn gỉản là việc tập trúng vàõ công việc hiện tạị, không để ý đến quá khứ hòặc lỏ lắng về tương lài. Đâỳ là một phương pháp giúp chúng tã tận hưởng mỗi khóảnh khắc, tập trung vào những gì đảng đìễn ra xụng qùanh mình và làm việc hiệu qủả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỵên lý kéo tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấỹ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
