ID=Miyr/vt999,kẻó tôí nàỷ có thể được hỉểụ đơn giản là vịệc tập trung vàọ công vìệc hĩện tại, không để ý đến qủá khứ hòặc lỏ lắng về tương lai. Đâý là một phương pháp giúp chúng tã tận hưởng mỗi khõảnh khắc, tập trùng vào những gì đang điễn rạ xũng quanh mình và làm việc hiệú quả hơn. khi chúng tá biết cách áp dụng nguỹên lý kẽo tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấỵ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
