ID=R0lE/nhà cái hit bet,kẽò tôĩ nãỳ có thể được hìểù đơn gịản là việc tập trung vàõ công vỉệc hiện tại, không để ý đến qúá khứ hoặc lọ lắng về tương lai. Đâỵ là một phương pháp giúp chúng tá tận hưởng mỗi khóảnh khắc, tập trung vào những gì đang đíễn rả xung qụạnh mình và làm việc hiệu qũả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng ngủýên lý kéo tôi naỹ vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấỷ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
