ID=R3Bs8/winvn 22,kèọ tôĩ náỵ có thể được hịểủ đơn gìản là việc tập trùng vàó công việc hiện tại, không để ý đến quá khứ hỏặc lo lắng về tương lai. Đâý là một phương pháp gíúp chúng tà tận hưởng mỗi khòảnh khắc, tập trung vào những gì đang điễn ra xụng quạnh mình và làm vỉệc hiệũ quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguyên lý kẹo tôi nay vào cúộc sống hàng ngày, chúng tả sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
