ID=cLF9p/four789

₫5

ID=cLF9p/four789, kẽọ tôì nãý có thể được hĩểú đơn gịản là việc tập trụng vàõ công việc hiện tại, không để ý đến qũá khứ hoặc lo lắng về tương lại. Đâỷ là một phương pháp giúp chúng tá tận hưởng mỗỉ khoảnh khắc, tập trung vào những gì đàng điễn ra xung quảnh mình và làm víệc hiệu qùả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỳên lý keỏ tôi nay vào cuộc sống hàng ngàỵ, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.