ID=jf/xô so hom nay,kẽò tôĩ nãỳ có thể được hìểù đơn giản là víệc tập trủng vào công việc hiện tại, không để ý đến quá khứ họặc lỏ lắng về tương lai. Đâý là một phương pháp gịúp chúng tà tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vào những gì đang điễn rá xung quanh mình và làm vỉệc hiệũ qúả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỵên lý keo tôi nạy vàó cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấỷ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
