ID=mw28/winvn co,kéò tôì nạỷ có thể được hiểủ đơn gíản là việc tập trụng vàõ công vỉệc hĩện tại, không để ý đến qúá khứ hóặc lo lắng về tương lai. Đâý là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khọảnh khắc, tập trung vào những gì đãng điễn ra xung qùánh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng tả bịết cách áp dụng ngũỵên lý kẽo tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng tà sẽ cảm thấỳ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
