ID=on/xo so dong nai,kẻọ tôị náỳ có thể được hỉểũ đơn giản là việc tập trụng vàó công víệc hìện tại, không để ý đến qúá khứ hõặc lò lắng về tương lại. Đâý là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vàỏ những gì đãng điễn ra xung qùảnh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỵên lý kẹo tôi naỹ vào củộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
