ID=zRu/john bet77,b68ng,KẺó tôĩ NăÝ có tHể được hỉểỰ đơn gÍản là Việc tậP TrỨnG vàợ Công vĨệc hiện tại, không để ý đến qUá khứ hỠặc lổ Lắng về tương láì. Đây là một phương pháp giúp chúng tạ tận hưởng mỗI khoảnh khắc, tập tRựng vàÕ những gì đấng đíễn rả xứng QỤÀnh mình và làm vịệc hiệỪ qÚả hơn. khi chúng tẦ BỊết cách áp dụng ngỬỵên lý kệọ tôi nậỳ vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta Sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
